Vegetables spinach Bonduelle 450g Poland
-
Auchan Kyiv Lugova 12
-
Auchan Pochaina
-
Auchan, Velyka Kiltceva 4
-
Auchan Kiev Academic Glushkov 13B
-
Auchan Kyiv Antonovycha 176
-
Auchan Kyiv Sim'i Sosninykh, 17
-
Vostorg Klochkivska 134Б
-
Auchan Lviv Sokilnyky, Stryiska 30
-
Auchan Dnipro Nyzhniodniprovs'ka 17
-
Auchan Kyiv Bilychi
-
Auchan Zhytomyr Kievskaya, 77
-
Auchan Odesa
-
Auchan Rive Gauche Zdolbunivs'ka 17
Food energy
29.00kcal
Made inPoland
![]() |
TrademarkBonduelle
![]() |
Producer's site:
: bonduelle.uaProducer
: Bonduelle Central Europe Kft.Product description from producer
Шпинат является идеальным источником железа. Листья шпината используются в приготовлении зеленого борща, начинок для пирогов, запеканок, блинов и фаршированной рыбы.More information
Шпинат — однолетнее травянистое растение из семейства маревых (амарантовых), разводимое по огородам как овощ. Шпинат появился еще в VI веке, и используется почти во всех кухнях в мире. Считается, что родина шпината — Персия. Его продавали даже в Средние Века — в свежем виде, или отваренным и сжатым в шарики. В XVI веке уже выращивалось несколько сортов шпината, готовили его с сахаром и использовали как слабительное. В Европу шпинат прибыл с маврами в IX веке. Очень медленно завоевывал сторонников. Большую популярность получил после Второй мировой войны, разрекламированный американцами. Послом этого овоща стал герой мультфильма — моряк Папай, который всегда имел под рукой консервную банку со шпинатом. Шпинат содержит железо, кальций, магний, витамины A, C и E, антиоксиданты и фолиевую кислоту. Шпинат содержит также фитовещества, снижающие риск развития слепоты. По содержанию белков шпинат превосходит все овощи, уступая только зелёному горошку и молодым стручкам фасоли. Шпинат содержит почти все известные витамины и богат минеральными солями. Шпинат — это отличный источник железа, которое является частью гемоглобина, снабжающего кислородом все клетки организма и входящего в состав системы, ответственной за метаболизм и выработку энергии. Особенно рекомендуется женщинам, детям и подросткам. Кроме того, шпинат очень хорошо усваивается: в нем содержатся вещества, улучшающие деятельность поджелудочной и слюнной желез.