Час до закриття найближчого вікна доставки Укр Рус Eng
Zakaz.ua Рецепти дієтичні страви європейська обід літо › Літній салат з полуницею
Літній салат з полуницею

Літній салат з полуницею

Для багатьох людей літо асоціюється з такою червоною ягодою як полуниця. Адже вона така солодка, смачна і корисна. З цією чудовою ягодою можна готувати не тільки смачні десерти, але і радувати своїх близьких незвичайними салатами. Один з таких ми вам і пропонуємо. У ньому поєдналися соковиті яблука, такий корисний лимонний сік і ... редиска. Не дивуйтеся, адже редиска дуже корисна, вона містить багато мікроелементів: заліза, натрію і кальцію. Якщо вже готувати корисні вітамінні салати, які приводять в тонус організм і не додають калорій, то нехай вони будуть такими, як цей літній салат з полуницею. Його ніжний смак сподобається вам, як тільки ви спробуєте першу ложечку. Так що, не треба ковтати слинку - вперед робити смачний салат!

Кількість порцій 1
Час приготування 25 хв

  1. 1. Лимонний сік — за смаком
  2. 2. Цукор — 0.5 ч.л.
  3. 3. Сіль — за смаком
  4. 4. Олія оливкова — 2 ст.л.
  5. 5. Полуниця — 150г
  6. 6. Кисло-солодке яблуко — 1 шт
  7. 7. Молода біла редька — 2 шт
Інгредієнти для цього рецепту ви можете купити в таких супермаркетах:

Етапи готування

  1. Редьку вимити і нашаткувати тонкою соломкою.

  2. З яблук зняти шкірку, видалити серцевину і також нашаткувати тонкою соломкою.

  3. Змішати лимонний сік з сіллю, цукром, перцем і оливковою олією.

  4. Перемішати редьку з яблуком, заправити і в останню чергу покласти в салат вимиту і розрізану на чверті полуницю.