Картопляний салат із креветками
Існує безліч рецептів салатів. Вашій увазі пропонується дієтичний картопляний салат із креветками. Незважаючи на всю поживну цінність, яка притаманна картоплі помідори і зелень нейтралізують її, роблячи даний салат легшезасвоюваним. А креветки доповнюють цей салат комплексом вітамінів і мікроелементів. Так що з'ївши такий салат, ви залишитеся ситим та задоволеним. Адже незважаючи на свою поживність, він досить легко засвоюється і до того ж дуже корисний. Тому не роздумуйте довго. Якщо ви голодні, але на вечерю не захочете їсти щось важке, то сміливо приступайте до приготування картопляного салату із креветками.
- 1. Картопля — 60 г.
- 2. Огірки солоні — 40 г.
- 3. Креветки — 60 г.
- 4. Помідори — 30 г.
- 5. Зелений горошок — 30 г.
- 6. Салат — 40 г.
- 7. Майонез — 20 г.
- 8. Кетчуп — 10 г.
- 9. Зелень — 30 г.
- 10. Сіль — за смаком
- 11. Перець чорний мелений — за смаком
Інгредієнти для цього рецепту ви можете купити в таких супермаркетах:
- NOVUS Осокор Здолбунівська 7г
- NOVUS Рівне Гагаріна, 26
- NOVUS пр. Європейського Союзу, 47
- Auchan Київ Лугова 12
- METRO Житомир проспект Незалежності 55В
- Біотус Київ
- Таврія В Одеса
- METRO Чернівці
- Ultramarket Подол Київ
- METRO Полтава
- METRO Івано-Франківськ
- METRO Кривий Ріг
- METRO Вінниця Хмельницьке Шосе 1 0,5км
- Таврія В Харків
- Auchan Львів Сокільники, Стрийська 30
- Auchan Дніпро Нижньодніпровська 17
- Auchan Почайна
- Космос Одеса Академічна 28
- Auchan, Велика Кільцева 4
- Auchan Київ Академіка Глушкова 13Б
- Auchan Київ Біличі
- Таврія В Івано-Франківськ
- ЕкоМаркет Радунська
- MEGAMARKET Подол Київ
- ЕкоМаркет Київ Огієнка, 15А
- Ultramarket Київ Вадима Гетьмана 6
- Ultramarket Сурикова
- За Раз Сурікова
- AlcoHub Сурікова
- Megamarket Київ Вадима Гетьмана 6
- MEGAMARKET Сурикова
- METRO Київ Кільцева 1В
- METRO Харків Гагаріна - проспект Юрія Гагаріна 187/1
- METRO Одеса Аеропортівська 29
- METRO Львів Дж Вашингтона 8
- ЕкоМаркет Вінниця, пр-кт Коцюбинського, 70
- METRO Рівне
- METRO Київ Троєщина
- METRO Запоріжжя Оріхівське шосе 7А
- Master Zoo Київ
- Auchan Чернівці Хотинська, 43
- Auchan Житомир Київська, 77
- Auchan Київ Гната Хоткевича, 1Б
- METRO Дніпро (Запорізьке шосе, 63)
- Auchan Одеса Старомиколаївська дорога 101А
- Auchan Київ Антоновича 176
- Auchan Rive Gauche Здолбунівська 17
- WineTime Київ Бажана 1е
- Winetime Івано-Франківськ
- WineTime Львів
- WineTime Дніпро
- Космос Київ Оноре де Бальзака 2А
- Auchan Київ Сім'ї Сосніних, 17
- METRO Київ Григоренко 43
Етапи готування
Картоплю помити і відварити в підсоленій воді до готовності. Потім злити воду, охолодити картоплю, очистити і нарізати кубиками або скибочками. Огірки нарізати кубиками.
Креветки відварити в підсоленій воді близько 3-4 хвилин. Помідори помити і нарізати кубиками. Листя салату помити, просушити і порвати руками.
З горошку злити рідину. Змішати всі інгредієнти, додати кетчуп, майонез, сіль, перець і обережно перемішати. Зелень помити, просушити і дрібно нарізати. Перед подачею салат трохи охолодити і прикрасити зеленню.