Несолодкі грінки з беконом та помідорами
Прекрасний варіант легкого і в той же час поживного сніданку представляємо вашій увазі. Несолодкі грінки з беконом та помідорами порадують вас прекрасним смаком. У даному сніданку дуже добре все продумано. Адже, ви тільки подивіться тут є і білки, якими багате м'ясо бекону та яйця, і жири і вуглеводи, які присутні в сирі пармезан і білому хлібі. А ще тут є помідори, зелена петрушка, часник, які багаті на вітаміни і клітковину, молоко, що містить кальцій. Отже, кращого сніданку, збалансованого жирами, білками, вітамінами і вуглеводами вам не знайти. Та й готується такий прекрасний сніданок легко та просто - всього двадцять хвилин.
- 1. Скибочки бекону — 8 шт.
- 2. Скибочки білого хліба — 4 шт.
- 3. Яйця — 2 шт.
- 4. Молоко — 80 мл.
- 5. Натертий пармезан — 2 ст. л.
- 6. Зелень петрушки — за смаком
- 7. Часник — 1 зубчик
- 8. Помідори — 2 шт.
- 9. Сіль — за смаком
- 10. Перець чорний мелений — за смаком
- 11. Вершкове масло — 50 г.
Інгредієнти для цього рецепту ви можете купити в таких супермаркетах:
-
NOVUS Рівне Гагаріна, 26
-
NOVUS пр. Європейського Союзу, 47
-
NOVUS Осокор Здолбунівська 7г
-
Auchan Київ Лугова 12
-
METRO Житомир проспект Незалежності 55В
-
Біотус Київ
-
Таврія В Одеса
-
METRO Львів Дж Вашингтона 8
-
METRO Чернівці
-
Ultramarket Подол Київ
-
METRO Полтава
-
METRO Івано-Франківськ
-
METRO Кривий Ріг
-
METRO Вінниця Хмельницьке Шосе 1 0,5км
-
Таврія В Харків
-
Auchan Львів Сокільники, Стрийська 30
-
Auchan Дніпро Нижньодніпровська 17
-
Auchan Почайна
-
Космос Одеса Академічна 28
-
Auchan, Велика Кільцева 4
-
Auchan Київ Академіка Глушкова 13Б
-
Auchan Київ Біличі
-
Таврія В Івано-Франківськ
-
ЕкоМаркет Радунська
-
MEGAMARKET Подол Київ
-
ЕкоМаркет Київ Огієнка, 15А
-
Ultramarket Київ Вадима Гетьмана 6
-
Ultramarket Сурикова
-
За Раз Сурікова
-
AlcoHub Сурікова
-
Megamarket Київ Вадима Гетьмана 6
-
MEGAMARKET Сурикова
-
METRO Київ Кільцева 1В
-
METRO Харків Гагаріна - проспект Юрія Гагаріна 187/1
-
METRO Одеса Аеропортівська 29
-
ЕкоМаркет Вінниця, пр-кт Коцюбинського, 70
-
METRO Рівне
-
METRO Київ Троєщина
-
METRO Запоріжжя Оріхівське шосе 7А
-
Master Zoo Київ
-
Auchan Житомир Київська, 77
-
Auchan Київ Гната Хоткевича, 1Б
-
METRO Дніпро (Запорізьке шосе, 63)
-
Auchan Одеса Старомиколаївська дорога 101А
-
Auchan Київ Антоновича 176
-
Auchan Rive Gauche Здолбунівська 17
-
WineTime Київ Бажана 1е
-
Winetime Івано-Франківськ
-
WineTime Львів
-
WineTime Дніпро
-
Космос Київ Оноре де Бальзака 2А
-
Auchan Київ Сім'ї Сосніних, 17
-
METRO Київ Григоренко 43
Етапи готування
Бекон обсмажити з двох сторін по 5 хвилин на сковороді (без олії).
Яйця збити виделкою з сиром, дрібно нарізаною зеленню і часником, молоком, сіллю і перцем.
На сковороді розтопити 50 г. вершкового масла. Вмочувати хліб в яєчну суміш і смажити з обох боків до рум'яної скоринки.
До столу подавати з беконом і нарізаними помідорами.
