Млинці з цукіні і моркви
Млинці з цукіні і моркви, а можна сказати і оладки, дуже простий, але дивовижний рецепт сніданку, як для дорослих, так і для дітей. Овочеві млинчики з цукіні і моркви виходять соковитими і ніжними на смак. Цукіні дуже корисні. Вони прекрасно засвоюються і мають низьку калорійність, тому вважаються незамінним продуктом в дієтах для схуднення. Також, треба врахувати, що чим смачніше буде морква, тим смачніше будуть млинці. Приготувати їх в домашніх умовах не складе труднощів, подавати страву можна зі сметаною.
- 1. Цукіні — 2 шт.
- 2. Морква — 1 шт.
- 3. Борошно пшеничне — 3 ст. л.
- 4. Часник — 1 шт.
- 5. Сир твердий — 50 г.
- 6. Сіль — за смаком
- 7. Перець чорний мелений — за смаком
- 8. Петрушка — за смаком
- 9. Олія рослинна — 2 ст. л.
Інгредієнти для цього рецепту ви можете купити в таких супермаркетах:
-
NOVUS Осокор Здолбунівська 7г
-
NOVUS Рівне Гагаріна, 26
-
NOVUS пр. Європейського Союзу, 47
-
Auchan Київ Лугова 12
-
METRO Житомир проспект Незалежності 55В
-
Біотус Київ
-
Таврія В Одеса
-
METRO Чернівці
-
Ultramarket Подол Київ
-
METRO Полтава
-
METRO Івано-Франківськ
-
METRO Кривий Ріг
-
METRO Вінниця Хмельницьке Шосе 1 0,5км
-
Таврія В Харків
-
Auchan Львів Сокільники, Стрийська 30
-
Auchan Дніпро Нижньодніпровська 17
-
Auchan Почайна
-
Космос Одеса Академічна 28
-
Auchan, Велика Кільцева 4
-
Auchan Київ Академіка Глушкова 13Б
-
Auchan Київ Біличі
-
Таврія В Івано-Франківськ
-
ЕкоМаркет Радунська
-
MEGAMARKET Подол Київ
-
ЕкоМаркет Київ Огієнка, 15А
-
Ultramarket Київ Вадима Гетьмана 6
-
Ultramarket Сурикова
-
За Раз Сурікова
-
AlcoHub Сурікова
-
Megamarket Київ Вадима Гетьмана 6
-
MEGAMARKET Сурикова
-
METRO Київ Кільцева 1В
-
METRO Харків Гагаріна - проспект Юрія Гагаріна 187/1
-
METRO Одеса Аеропортівська 29
-
METRO Львів Дж Вашингтона 8
-
ЕкоМаркет Вінниця, пр-кт Коцюбинського, 70
-
METRO Рівне
-
METRO Київ Троєщина
-
METRO Запоріжжя Оріхівське шосе 7А
-
Master Zoo Київ
-
Auchan Чернівці Хотинська, 43
-
Auchan Житомир Київська, 77
-
Auchan Київ Гната Хоткевича, 1Б
-
METRO Дніпро (Запорізьке шосе, 63)
-
Auchan Одеса Старомиколаївська дорога 101А
-
Auchan Київ Антоновича 176
-
Auchan Rive Gauche Здолбунівська 17
-
WineTime Київ Бажана 1е
-
Winetime Івано-Франківськ
-
WineTime Львів
-
WineTime Дніпро
-
Космос Київ Оноре де Бальзака 2А
-
Auchan Київ Сім'ї Сосніних, 17
-
METRO Київ Григоренко 43
Етапи готування
Цукіні і моркву промити під холодною водою, очистити від шкірки і насіння, натерти на дрібній тертці. Змішати цукіні і моркву в мисці, додати, попередньо очищений і подрібнений, часник, а також тертий сир, приправити сіллю. перцем і січеною петрушкою.
Ретельно перемішати суміш в мисці, додати борошно і рослинну олію. Перемішати.
Розігріти сковороду, змастити дно рослинною олією, обсмажити млинці з приготованого тіста з кожного боку по 3 хвилини.
