Книга Джен Сінсеро. Не мона. Відмовся від поганих звичок, віднайди силу духу і стань господарем свого життя

Опис товару від виробника

Джен Сінсеро — авторка бестселерів і мотиваційний коуч — впевнена: наші думки стають словами, наші слова стають переконаннями, наші переконання пере творюються на звички, а наші звички стають нашою реальністю. Нова книга авторки присвячена останньому й найскладнішому кроку цього ланцюжка — звичкам. Як зробити так, щоб позбутися поганих звичок і замі нити їх хорошими? У своїй дотепній манері Джен Сін серо не лише доступно пояснює це, а й мотивує читача розпочати 21-денну програму, яка допоможе, зрештою, змінити життя.