Сардина Даринка в томатному соусі 240г
Калорійність
197.00ккалБілки
20.00гВуглеводи
4.20гЖири
20.00г
Країна виробникУкраїна
|
Торгова маркаДАРИНКА
|
Інгредієнти
- Риба сардина від 55% до 90%, томатний соус 10-45% (вода питна, олія соняшникова рафінована дезодорована, томатна паста концентрована, цукор, цибуля обсмажена (олія соняшникова), сіль кухонна, регулятор кислотності оцтова кислота, прянощі (перець духмяний, перець чорний, коріандр, гвоздика, лавровий лист)), борошно пшеничне.
Додаткова інформація
Маленька морська риба, довжиною 15-20 см, рідше до 25 см, з сімейства оселедцевих. Сардина дещо товща оселедця. Спина її синювато-зеленого кольору, боки й черевце сріблясто-білі. Зяброва кришка з золотистим відливом і борозовими темними смужками, променеподібно розбіжними від нижнього і заднього краю. У живому вигляді це одна з найкрасивіших риб: на спині можна бачити відливи декількох кольорів веселки. Спосіб життя сардини недостатньо вивчений: відомо тільки , що влітку сардина з глибини моря виходить до берегів країн, розташованих по березі Атлантичного океану на досить короткий час, після чого знову пропадає. Сардина легко засвоюється організмом і є чудовм джерелом білка. Сардина містить велику кількість фосфору, йоду, кальцію, калію, натрію, магнію, цинку, фтору. Сардина дає організму, щонайменше, в 2 рази більше калорій, ніж біла риба. На відміну від насичених жирів тваринного походження, ненасичені жири з риби вважаються найбільш корисними. На думку вчених, саме жирні кислоти сімейства Омега -3, що містяться в рибі, сприяють запобіганню серцево-судинних захворювань, зменшують ризик утворення тромбів в судинах, а також сприяють поліпшенню кровотоку в капілярах. Дуже корисні сардини майбутнім матерям.