Время до закрытия ближайшего окна доставки Укр Рус Eng
Zakaz.ua Рецепты диетические блюда легкий европейская рыба › Салат из лосося с морковью и авокадо
Салат из лосося с морковью и авокадо

Салат из лосося с морковью и авокадо

Легкий, вкусный и полезный вариант рыбного салатика, основу которого составляет всеми известный морской обитатель – лосось. Он считается одной из самых ценных и полезных красных рыб в мире, поэтому этот океанический деликатес обязательно должен присутствовать в Вашем рационе. Нежное, диетическое, но довольно калорийное мясо лосося прекрасно сочетается со спелыми фруктами, в особенности – с ароматным авокадо. Не смотря на то, что этот экзотический для нас мексиканский плод можно купить практически в любом супермаркете, закуски с авокадо еще не успели стать для нас обыденными и уж точно не успеют надоесть. Если желаете удивить гостей интересной комбинацией вкусов, приготовьте этот салат – не прогадаете.

Количество порций: 4
Время приготовления: 20 мин.

  1. 1. Лосось — 200 г.
  2. 2. Авокадо — 1 шт.
  3. 3. Морковь — 120 г.
  4. 4. Салат — 40 г.
  5. 5. Масло оливковое — 25 мл.
  6. 6. Соль — по вкусу
Ингредиенты для этого рецепта вы можете купить в следующих супермаркетах:

Этапы приготовления

  1. Лосось отварить и разобрать на кусочки. Авокадо помыть, очистить, удалить косточку и нарезать мякоть кубиками.

  2. Морковь помыть, очистить, натереть на терке для моркови по-корейски. Салат помыть, просушить, нарвать руками.

  3. Все ингредиенты соединить. Добавить масло и перемешать салат.