Дополнительная информация
Бразильский орех - продукт, богатый разнообразными микроэлементами: кальцием, цинком, медью, селеном, магнием, калием, фосфором, натрием. Не менее широк и витаминный ряд этого плода, в нем находятся витамины С, D, Е, пантотеновая и фолиевая кислоты, ценные витаминные вещества, относящиеся к группе В, тиамин, рибофлавин, холин и ниацин. Также орех содержит бетаин, аргинин (важнейшая аминокислота, регулирующая свертываемость крови). Употребление бразильского ореха полезно не только для взрослых, но и для детей.
