Шпинат Лімо різаний швидкозаморожений 400г
Калорійність
23.00ккалБілки
2.90гВуглеводи
2.00гЖири
0.30г
Країна виробникУкраїна
|
Торгова маркаЛімо
|
Інгредієнти
- Шпінат різаний. Може містити сліди селери.
Сайт виробника
: limo.uaДодаткова інформація
Шпинат - однорічна трав'яниста рослина з сімейства лободових (амарантових), вирощується на нрядках, як овоч Шпинат з'явився ще в VI столітті, і використовується майже в усіх кухнях світу. Вважається, що батьківщина шпинату - Персія. Його продавали навіть в Середні віки - у свіжому вигляді, або відвареним і стиснутим в кульки. У XVI столітті вже вирощувалося декілька сортів шпинату, готували його з цукром і використовували як проносне. В Європу шпинат прибув з маврами в IX столітті. Дуже повільно завойовував прихильників. Велику популярність здобув після Другої світової війни розрекламований американцями. Послом цього овочу став герой мультфільму - моряк Папай, який завжди мав під рукою консервну банку зі шпинатом. Шпинат містить залізо, кальцій, магній, вітаміни A, C і E , антиоксиданти і фолієву кислоту. Шпинат містить також фіторечовини, що знижують ризик розвитку сліпоти. За вмістом білків шпинат перевершує всі овочі, поступаючись тільки зеленому горошку і молодим стручкам квасолі. Шпинат містить майже всі відомі вітаміни і багатий мінеральними солями. Шпинат - це відмінне джерело заліза, яке є частиною гемоглобін , що постачає киснем всі клітини організму і входить до складу системи, відповідальної за метаболізм і вироблення енергії. Особливо рекомендується жінкам, дітям і підліткам. Крім того, шпинат дуже добре засвоюється: у ньому містяться речовини, що поліпшують діяльність підшлункової та слинної залоз.